悬吊运动训练（SET）的优点：

1、有很好的依从性，训练过程中，没有痛苦，孩子们都非常喜欢；

2、有很好的娱乐性，在玩耍过程中就把训练的过程和目的实现；

3、有很好的互动性，除了治疗师要积极的对孩子进行一些训练和参与之外，家长也是最大的参与者；

4、训练平时运动训练很少练习到的深层稳定肌群，例如多裂肌、腹横肌等；

5、改善肌肉的协调收缩能力。

6、刺激感觉运动器官，提高感觉和运动的协调能力；

7、纠正患儿的骨盆问题。例如偏瘫儿童由于患侧侧屈肌肌张力提高造成的骨盆上提，可通过闭链运动训练躯干痉挛肌对侧的侧屈肌群的肌力，来纠正患侧骨盆上提。

8、提高核心控制能力，如躯干不稳定，髋关节控制欠佳的宝宝。

什么样的宝宝适合悬吊训练？

1、 身体两侧不对称，平衡、协调能力差以及核心控制能力差；

2、 染色体或遗传代谢异常等原因导致的肌力低下以及控制能力较差的宝宝。